Descriere
Cursurile de inițiere în yoga se adresează adulților (femei și bărbați) sau copiilor cu vârsta minimă 10 ani și se desfășoară în parcul IOR. Putem organiza sesiuni și pe alte lacuri din apropierea Bucureștiului sau din țară, pentru grupuri, în cadrul unor ture de StandUpPaddle.
Clasele sunt de inițiere, cu mișcări ușoare de yoga, fitness și stretching, adaptate nivelului fiecăruia. Facem exerciții fizice și exerciții de respirație pentru a ne relaxa și a ne îmbunătăți condiția fizică.
Asigurăm tot echipamentul necesar.
Cursurile au loc în zilele de marti si vineri, de la ora 18.30.
Participarea se face doar cu înscriere prealabilă, la numărul 0727.300.991 (pe Whatsapp).